Ce sunt vergeturile si cum se trateaza ele Vergeturile sunt cicatrici care se prezinta sub forme liniare la nivelul pielii si carea afecteaza forma estetica. Acestea apar datorita pierderi in masa conjunctiva a tesutului dermal. Vergeturile pot aparea la 90% din femeile gravide, 70% adolescenti si 40% sportivi. Aceste dungi [...]
Stresul declanseaza alimentatia excesiva Stresul este un factor care influenteaza alimentatia excesiva. Adictiile alimentare influentate de emotii pot fi greu de controlat. Aceste adictii alimentare nu sunt precum alcoolul insa pot influenta negativ o dieta de slabire. Majoritatea poftelor au o baza biologica, iar fluctuatiile hormonale ale insulinei si estrogenului [...]
Ciocolata neagra si beneficiile sale Ciocolata neagra are foarte multe beneficii asupra sanatatii, in special scaderea tensiunii arteriale si eliminarea radicalilor liberi. Aceasta poate fi regasita sub forma de tablete sau alte sortimente. Este o sursa bogata in antioxidanti care ajuta la eliminarea radicalilor liberi, implicati in aparitia bolilor de [...]
Aromaterapia Aromaterapia este o forma de tratament deosebit de placută care functionează pe baza uleiurilor esentiale. Indiferent daca iţi plac sau nu mirosurile de fructe, flori, lemn sau mosc, exista arome create special prin combinarea mai multor uleiuri care se pot potrivi oricui. Uleiurile esenţiale sunt aplicate direct pe piele [...]
Afecţiunile provocate de lipsa vitaminelor Traim intr-o lume in care sunt lucruri mult mai importante decat alimentaţia iar atunci cand simţim ca trebuie sa mancam repede, ne rezumam la semipreparate şi alte mancaruri pregatite in graba. Toate aceste alimente semipreparate sunt lipsite de vitaminele şi mineralele necesare organismului pentru buna [...]
Alimentele si Sanatatea O alimentatie bine pusa la punt poate proteja organismul de diferite afectiuni. De aceea consumul mancarilor potrivite poate indeparta considerabil riscul cancerului, depresiilor sau al bolilor de inima. In continuare vom vorbi despre care sunt cele mai bune alimente sanatoase, cum ar trebui consumate si ce efect [...]
Bauturi energizante fara cofeina Daca eviti cofeina, insa ai nevoie de un suport energetic, va trebui sa cunosti bauturile care te pot revigora si energiza. Toate acele bauturi energizante precum cafeaua, ceaiul negru, ceaiul verde, sunt foarte recunoscute pentru efectele revigorante pe care le au datorita continutului bogat in cofeina. [...]
Scaderea tensiunii arteriale Tensiunea arteriala a devenit o afectiune tot mai intalnita, chiar si la persoanele tinere. Hipertensiunea arteriala este caracterizata prin cresterea presiunii sangelui la nivelul peretilor vaselor arteriale. Pentru evitarea aparitiei sau stabilizarea cresterii tensiunii arteriale este nevoie de un regim alimentar special si anume Dieta pentru hipertensivi, [...]
Tratament naturist pentru raceala Raceala obisnuita reprezinta inflamarea cailor respiratorii, dureri de gat, tuse, nas infundat, febra, cauzata de o infectie virala. Aceasta afecteaza starea de spirit a pacientului si dureaza de obicei intre 3 si 10 zile. Cauzele aparitiei racelii: Raceala apare datorita expunerii la virusi, iar intensitatea acesteia [...]
Ceaiul verde ajuta la slabit Ceaiul verde este un element nutritiv, foarte important pentru sanatate, datorita capacitatii de prevenire anumitor afectiuni precum: cancerul, tine sub control hipertensiunea arteriala, scade nivelul glicemiei si impiedica cresterea colesterolului. Pe langa toate aceste efecte benefice asupra sanatatii ceaiul verde, creste nivelul de energie, combate [...]
Ce este Colesterolul Colesterolul este o forma de grasime, produsa de ficat care ajuta organismul uman in formarea membranei celulelor si anumitor hormoni. Excesul de colesterol se depune pe artere dand nastere unor placi de grasime care incetinesc circulatia sangelui, crescand riscul aparitiei unor afectiuni cu impact major asupra sanatatii [...]
Soia, alimentul ideal pentru femei Soia este un aliment complet din punct de vedere nutritional cu un continut mare de proteine de cea mai buna calitate, nutrienti si substante sanatoase. Aceasta poate inlocui proteina din carne si poate fi inclusa in dieta de slabit deoarece contine o cantitate mica de [...]