Antrenament CulturismExercitii AntebratMetode de Antrenament Vince Gironda – Sistemul 8×8 Graffiti17 aprilie 2013117 views
Antrenament CulturismExercitii AntebratMetode de Antrenament Bicepsi-un alt tip de exercitiu Graffiti17 noiembrie 20124 views
Antrenament CulturismExercitii AntebratMetode de Antrenament Antrenamentul-indicatii generale Graffiti14 mai 201221 views
Antrenament CulturismExercitii AntebratMetode de Antrenament Vince Gironda – Sistemul 8×8 Graffiti17 aprilie 2013117 views
Antrenament CulturismExercitii AntebratMetode de Antrenament Bicepsi-un alt tip de exercitiu Graffiti17 noiembrie 20124 views
Antrenament CulturismExercitii AntebratMetode de Antrenament Antrenamentul-indicatii generale Graffiti14 mai 201221 views
Cercetari AntrenamentExercitii AntebratStudii si Cercetari „Enervarea” – o tehnica importanta Graffiti27 aprilie 20125 views
Antrenament CulturismCulturismExercitii Antebrat Evitarea accidentarilor Admin14 ianuarie 201255 views
Antrenament CulturismExercitii AntebratExercitii Triceps Extensii la helcometru cu priza supinatie Admin23 decembrie 2011140 views
Antrenament CulturismExercitii AntebratExercitii Culturism Flexia pumnului cu bara Admin14 noiembrie 2011129 views
Antrenament CulturismExercitii AntebratExercitii Deltoizi Extensii inainte cu gantera Admin9 august 2011328 views
Antrenament CulturismExercitii AbdomenExercitii Antebrat Timpul de odihna intre seturi intense Admin21 iulie 201110 views
Graffiti
Admin
