Culturism - Culturismul.ro

Dieta de o zi

Dieta de o zi consta in respectarea unei diete de o zi in fiecare saptamana. Este una dintre dietele cu rezultat rapid fiind foarte eficienta si usor de tinut deoarece nu necesita respectarea zilnica precum...

Sfaturi pentru slabit

Sfaturi pentru slabit – Pentru a da jos chilogramele in plus trebuie sa cunoastem informatii despre metabolism pentru tratarea supraponderalitatii si prevenirea ei prin echilibrarea cantitatii de calorii...

Tratament naturist acnee

Remedii naturiste pentru acnee Acneea este una din cele mai cunoscute afectiuni ale pieli, care apare datorita inflamarii glandelor sebacee si foliculilor pilosi. Acneea juvenila este cea mai intalnita si de...

Exercitii in apa

Exercitii in apa Inotul sau alte exercitii in apa este o metoda alternativa a fitnesului care va poate mentine in forma si scapa de stresul cotidian. Deoarece forta gravitationala este foarte scazuta aceste...

Exercitii pentru un fund bombat

Fetelor, daca nu sunteti multumite de fundul vostru il puteti modela cu doar 5-10 minute pe zi. Aceste exercitii nu necesita aparate si de accea se pot face si in intimitatea casei voastre. Exercitii: 1. Stai...