Dieta de slabire cu ceai rosu S-a descoperit ca ceaiul rosu pentru slabit nu contine cofeina si are o varietate redusa de vitaminaC,antioxidanti,minerale si acid alfa-hidroxil. De aceea ceaiul rosu este bun si pentru copii deoarece contine varietate de minerale precum: flor, calciu, magneziu care ajuta la cresterea dintilor si [...]
Trucuri pentru o dieta de succes Pentru a obtine rezultate maxime dintr-o dieta va trebui sa respecti anumite reguli si principii. Cerintele anumitor diete pot fi foarte usor de respectat, iar altele cer multa vointa insa pentru ca regimul sa fie unul de succes va trebui sa incluzi si anumite [...]
Crearea unei diete sanatoase Majoritatea persoanelor asociaza cuvantul dieta cu o alimentatie foarte scazuta, care ne promite o pierdere radicala in greutate. Aceste diete sunt din pacate diete nesanatoase care ne ajuta sa pierdem in greutate temporar si ne afecteaza sanatatea. Organismul are nevoie de toate substantele nutritive iar printr-o [...]
Cresterea in greutate Din cauza tipului somatic exista foarte multe persoane care au probleme cu greutatea, sau care doresc sa se ingrase. In acest articol vom vorbi de cresterea in greutate. Realizarea cresterii in greutate este la fel de greu precum arderea tesutului adipos, datorita metabolismului foarte rapid pe care [...]
Dieta de doua zile Aceasta dieta este perfecta pentru sfarsitul de saptamana sau oricand se simte nevoie. Dieta de doua zile presupune consumul in principal de fructe si legume. Potrivit specialistilor aceasta dieta te protejeaza nu doar de kilogramelor in plus ci si de riscul aparitiei cancerului. Regulile acestei diete [...]
Dieta antistres Stresul este un factor care are un impact major asupra organismului si apare ca reactie de aparare la factori externi. Aparitia stresului produce o descarcare masiva de adrenalina, solicitand glandele suprarenale, accelerand toate reactiile organismului, odata cu o crestere a ritmului cardiac, manifestandu-se cu un consum mare de [...]
Dieta Scarsdale Aceasta dieta a fost creata de catre Herman Tarnower, un doctor cardiolog american. Fiind o dieta restrictiva se poate pierde pana la 9 kg in 2 saptamani atunci cand este tinuta corect. Dieta Scarsdale are un continut foarte scazut in lipide si carbohidrati, cu un procentaj de 43% [...]
Dieta disociata Dieta disociata este una dintre cele mai vechi planuri alimentare create pentru pierderea greutatii, care si-a dovedit eficienta si care a ramas printre cele mai folosite diete. Aceasta dieta este foarte criticata, insa aduce foarte multe efecte benefice in lupta cu kilogramelor in plus. Dieta disociata se axeaza [...]
Dieta cu banane Fructele si legumele sunt printre cele mai importante alimente care ajuta la eliminarea kilogramelor in plus si de aceea ele nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic. Bananele sunt alimente care contin in cantitati mari carbohidrati insolubili numiti “amidon rezistent”. S-a demonstrat ca bananele consumate in [...]
Dieta pentru tratarea anemiei Lupta impotriva kilogramelor in plus duce la pierderea anumitor surse importante pentru organismul nostru precum: fier, calciu magneziu, avand ca efect aparitia anemiei, caderii parului, ameteli si lipsa poftei de viata. Cauzele instalarii anemiei sunt multiple, de la boli cronice la hemoragii externe, insa de cele [...]
Dieta de slabit NutriSystem Aceasta dieta este creata special pentru a elimina kilogramele in plus. Datorita alimentelor permise bogate in carbohidrati precum cereale integrale sau legumele bogate in fibre, se va crea o senzatie de santietate care va duce la un consum mai mic de calorii. De asemenea carnea slaba, pestele [...]
Dieta antirid Odata cu inaintarea in varsta aparitia ridurilor este inevitabila, de aceea va trebui sa ne pastram pielea stralucitoare, muschii tonifiati cu ajutorul dietelor si exercitiilor fizice. Alegerea inteligenta a alimentelor constituie baza mentinerii tineretii pieli pentru o perioada mai mare de timp. Dieta antirid ajuta la eliminarea toxinelor [...]