Dieta de slabire cu ceai rosu
Dieta de slabire cu ceai rosu
S-a descoperit ca ceaiul rosu pentru slabit nu contine cofeina si are o varietate redusa de vitaminaC,antioxidanti,minerale si acid alfa-hidroxil. De aceea ceaiul rosu este bun si pentru copii deoarece contine varietate de minerale precum: flor, calciu, magneziu care ajuta la cresterea dintilor si dezvoltarea oaselor. De asemenea mineralele ajuta la o digestie usoara, previde aparitia carilor si ajuta la intarirea vaselor sanguine ale corpului uman. Ceaiul rosu ajuta ficatul si il protejaza pentru a nu se imbolnavi, ajuta la scaderea colesterolului pe cale naturala. Acesta contine antioxidanti care inbunatateste memoria si lupta impotriva anxietatii care ajuta la ameliorarea a mai multor boli de piele. Ceaiul rosu cu propietatile sale antialergice ajuta la regenerarea pieli, ajuta la imbunatatirea metabolismului si incetineste imbatranirea organismului. In cazul in care ave-ti probleme cu stomacul seara inainte de culcare este indicat sa beti o ceasca de ceai rosu pentru a alina durerea provocata de ulcer, voma, migrene si constipatiei.
Dieta pentru slabire cu ceai rosu.
Dita cu ceai rosu este una foarte slaba in calorii pentru pierderea in greutate. Asta va trebui consumat zilnic de 4-5 ori pe zi. De asemenea meniul tau zilnic va trebui sa fie compus din legume, fructe si carbohidrati.
MICUL DEJUN – la micul dejun este indicata o cana de ceai rosu impreuna cu o cana de suc de portocale o felie de paine si doua masuri de cereale…
LA PRANZ – poti manca orez cu legume sau salata de peste. Dupa masa de pranz mai poti consuma un fruct iar apoi o cana de ceai rosu.
CINA – la cina se pot servi paste cu salata de peste, legume, supa de orez sau fasole iar dupa cina o cana de ceai rosu;
Ceaiul rosu mai impiedica absortia grasimilor in organism si accelereaza functile ficatului. In aceasta dieta nu este indicat folosirea produselor care contin: zahar, grasimi, produse lactate, banane, struguri si carne. Dieta cu ceai rosu este foarte buna pentru detoxifierea organismului, insa din cauza din cauza cantitatii reduse de proteine aceasta dieta este indicata doar cinci zile, dupa care se va reveni la o dieta norma. Nu trebuie urmata de femeile gravide sau de persoanele care urmeaza un tratament medical.
