Exercitii Fitness: Ramat cu gantera Ramat cu gantera este un exercitiu care solicita musculatura spatelui si al bratului, fiind indicat pentru tonifierea musculaturii. Pentru realizarea acestui exercitiu este nevoie de o gantera si o banca de Fitness la plan orizontal. In cazul detineri acestor echipamente, exercitiul se poate face si [...]