Ciocolata neagra si beneficiile sale Ciocolata neagra are foarte multe beneficii asupra sanatatii, in special scaderea tensiunii arteriale si eliminarea radicalilor liberi. Aceasta poate fi regasita sub forma de tablete sau alte sortimente. Este o sursa bogata in antioxidanti care ajuta la eliminarea radicalilor liberi, implicati in aparitia bolilor de [...]
Combinatii de alimente care influenteaza arderea grasimilor Combinarea anumitor alimente ne pot ajuta sa ardem grasimea mult mai usor, datorita proprietatilor pe care le au. Spre exemplu pentru eliminarea grasimii de pe abdomen este nevoie de alimente care blocheaza excesul de cortizol impreuna cu cel al hormonului de stres, iar [...]
Ceaiul verde ajuta la slabit Ceaiul verde este un element nutritiv, foarte important pentru sanatate, datorita capacitatii de prevenire anumitor afectiuni precum: cancerul, tine sub control hipertensiunea arteriala, scade nivelul glicemiei si impiedica cresterea colesterolului. Pe langa toate aceste efecte benefice asupra sanatatii ceaiul verde, creste nivelul de energie, combate [...]
Fructe care ajuta la slabit Comform ultimelor studii realizate in Statele Unite, sa demonstrat ca, un consum mai mare de fructe poate ajuta la eliminarea stratului adipos. Acestea au foarte multe efecte benefice pentru organism datorita preveniri si vindecarii anumitor afectiuni, ajuta la stimularea memoriei, este o sursa bogata in [...]
Majoritatea femeilor lupta cu o problema tot mai frecventa si anume eliminarea celulitei. O metoda eficienta este includerea in programul tau alimentar legume cu ajutorul carora corpul va procesa mai rapid celulele adipoase eliminind astfel celulita. Specialisti spun ca cele mai eficiente legume in eliminarea celulitei sunt roşia, varza de [...]