Dieta de slabire cu ceai rosu S-a descoperit ca ceaiul rosu pentru slabit nu contine cofeina si are o varietate redusa de vitaminaC,antioxidanti,minerale si acid alfa-hidroxil. De aceea ceaiul rosu este bun si pentru copii deoarece contine varietate de minerale precum: flor, calciu, magneziu care ajuta la cresterea dintilor si [...]
Crearea unei diete sanatoase Majoritatea persoanelor asociaza cuvantul dieta cu o alimentatie foarte scazuta, care ne promite o pierdere radicala in greutate. Aceste diete sunt din pacate diete nesanatoase care ne ajuta sa pierdem in greutate temporar si ne afecteaza sanatatea. Organismul are nevoie de toate substantele nutritive iar printr-o [...]
Dieta de doua zile Aceasta dieta este perfecta pentru sfarsitul de saptamana sau oricand se simte nevoie. Dieta de doua zile presupune consumul in principal de fructe si legume. Potrivit specialistilor aceasta dieta te protejeaza nu doar de kilogramelor in plus ci si de riscul aparitiei cancerului. Regulile acestei diete [...]
Dieta Scarsdale Aceasta dieta a fost creata de catre Herman Tarnower, un doctor cardiolog american. Fiind o dieta restrictiva se poate pierde pana la 9 kg in 2 saptamani atunci cand este tinuta corect. Dieta Scarsdale are un continut foarte scazut in lipide si carbohidrati, cu un procentaj de 43% [...]
Dieta disociata Dieta disociata este una dintre cele mai vechi planuri alimentare create pentru pierderea greutatii, care si-a dovedit eficienta si care a ramas printre cele mai folosite diete. Aceasta dieta este foarte criticata, insa aduce foarte multe efecte benefice in lupta cu kilogramelor in plus. Dieta disociata se axeaza [...]
Dieta cu banane Fructele si legumele sunt printre cele mai importante alimente care ajuta la eliminarea kilogramelor in plus si de aceea ele nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic. Bananele sunt alimente care contin in cantitati mari carbohidrati insolubili numiti “amidon rezistent”. S-a demonstrat ca bananele consumate in [...]
Dieta Ornish Dieta Ornish este o dieta creata special pentru mentinerea greutatii dar si tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru succesul sau obtinut in inversarea blocajelor arteriale care se credea a fi imposibil de tratat fara medicatie sau interventii chirurgicale. Dieta consta in consumul unor alimente bogate in [...]
Dieta de slabit NutriSystem Aceasta dieta este creata special pentru a elimina kilogramele in plus. Datorita alimentelor permise bogate in carbohidrati precum cereale integrale sau legumele bogate in fibre, se va crea o senzatie de santietate care va duce la un consum mai mic de calorii. De asemenea carnea slaba, pestele [...]
Dieta pentru eliminarea celulitei Eliminarea celulitei reprezinta principala preocupare pentru femeile din zilele noastre. Cu ajutorul dietei anti-celulita se poate obtine rezultatele dorite in doar patru saptamani. Celulita reprezinta adaugarea de strat adipos (in special pe fese, coapse, abdomen). Aparitia celulitei poate proveni din: retenerea de apa, aportul prea mare [...]
Dieta Kempner pentru slabit Dieta cu orez brun sau Dieta Kempner a fost conceputa cu scopul de a trata: obezitatea, diabetul, problemele inimii, hipertensiunea si bolile renale in anul 1903 de catre un grup de nutritionisti. Aceasta dieta promite atat scaderea in greutate cu 3-5 kg daca este tinuta timp [...]
Dieta de slabit cu piersici Dieta cu piersici este energizanta si foarte benefica pentru organismul uman deoarece ajuta regenerarea celulara, fiind ideala pentru sezonul estival. Vei reusi sa scazi in greutate iar tenul va deveni frumos si luminos. Piersicile sunt bogate in vitamiele A, B, C, calciu, fier, potasiu, fosfor [...]
Dieta pentru detoxifiere naturala Detoxifierea organismului reprezinta un proces prin care sunt eliminate din corp toxinele. Detoxifierea naturala implica un plan alimentar restrictiv (fiind foarte slaba din punct de vedere nutritional), care are ca scop sustinerea si accelerarea proceselor metabolice de eliminare a toxinelor si a grasimilor in exces, avand [...]